Mein schmerzender Rücken

Rückenschmerzen – oh, da kenne ich was von! Täglich sitze ich am Computer, manchmal bis zu 10 Stunden. Obwohl ich ergonomisch alles gut eingerichtet habe und öfter aufstehe und Pause mache, merke ich doch, wie belastend das für den Rücken ist. Wusstest du, dass